弧圈技术之近台反拉动作要点
专卖工厂:乒乓球台厂家作者:健伦乒乓球台发布时间:2022-11-13 13:22:03
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众所周知,正手反拉是在近台对攻基础上发展起来的,故与正手攻球动作有相似之处,近台反拉的用途--对付弧线稍高的前冲弧圈球。
首先,要求站位近台,距球台端线大约半米左右。右脚偏后,双脚之间的距离稍比肩宽,两膝微屈,脚掌着地。
大臂与前臂的角度一般保持在90度左右,收腹,身体保持前倾,拍形与台面呈现60度左右,球拍稍高于台面。
其次,击球阶段:弧圈球渐近身前,手臂后摆引拍至肩宽,小臂自然放松和大臂呈现120度左右。
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大臂带动前臂向前,将触球,手腕稍内旋,拍形和台面呈现30度-40度,掌握来球的上升期。触球上中部,手腕同时向上,向前发力磨擦,将来球反拉出手。与此同时,腰部向左侧转动。重心移到左脚。
最后还有5点需要注意的地方:
1、拍形要前倾固定,出手角度要小,直板选手触球瞬间要集中大拇指和拍后三个指头向上,向前爆发力量。横板选手食指要向前用力,大拇指要调节用力。
2、身体一定要保持前倾,关键是收腹。因此位近台,收腹后将使身体距球台空间增大。手臂向前挥动幅度可稍加大。便于磨擦球体,帮助制造弧线,也利于腰部肌肉协调配合发力。
3、空和下滑。因反拉时本身拍形前倾角度就小,所以一定不能抬肘。
4、后摆引拍不宜过大,后摆动作幅度大不易控制来球,而对方的弧圈速度快,容易造成球 “撞扳”现象,只有板主动、快速磨擦球体才能控制住来球。
5、反拉时应用并步为宜,重心稳定,膝,腰协调转动可帮助制造弧线,增加球的前冲能力。
最后,希望大家对于弧圈球技术都有所提升。
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