石川佳纯技术分解之高抛发球
专卖工厂:乒乓球台厂家作者:健伦乒乓球台发布时间:2022-11-13 07:37:03
乒乓球技术提高之放松握拍
乒乓球体坛马琳技术分析
德国运动员波尔技术打法分析
浅谈弧旋球及防守相关技术要点
乒乓球打法技术之生胶近台退台秘籍
乒乓球技术之正手攻球“三角形”要领
乒乓拉球技术之慢打与出手快解析
乒乓技术之弧圈球的腰腿发力训练
细说乒乓技术之“高吊弧圈”
弧圈球技术要领之抢拉下旋球
乒乓球弧圈技术之四大动作要领
乒乓运动弧圈球技术之手腕与小臂发力
乒乓技术之前冲弧圈球训练法
打好弧圈球必备六点技术知识
记住这些话,乒乓技术不提高都难
发球抢攻技术的全面解析
最常见的5种长胶打法技术
弧圈技术之反带技术动作介绍
弧圈技术之近台反拉动作要点
乒乓技术中击球迎前是如何体现的?
石川佳纯是日本选手中技术比较好的一位球员,高抛发球抢攻套路,这是她实战中经常使用的一组战术。
高抛发球的特点在于击球节奏,它的技术动作比低抛发球更大,出球旋转也能略强一些,但在控制方面相对更难,发出台的风险更高。想要在比赛中使用高抛发球的业余球友,特别需要在日常加强训练。高抛发球的“抛”是一个重要过程,石川佳纯的抛球动作,在手臂向上用力的瞬间,她的腿腰十分放松,身体重心随着向上抬起,此时她的身体处于一种可调节状态,因为高抛的球受场地风力影响,在落点上经常会有误差,她这样做可以保证及时找准击球点。石川佳纯用什么球拍?
石川佳纯球拍配置:蝴蝶维斯卡利亚30041+正手蓝海绵国狂3+反手蝴蝶T64
石川佳纯的重心在上半身,她用身体找球,手臂放松跟随,左脚也随着重心移动,在找准击球点后,她用左脚作为支撑腿,身体重心随着球的下落向下压实到左脚上,保证击球的稳定性,在身体向下压的过程中,她找准击球时机,快速加力向下摩擦,由于击球重心是从上往下传递,所以更容易把球发得薄一些,旋转自然会变强,对方在接的时候会感觉借不上力。
石川佳纯发球的第一跳离她很近,过网后的第二跳球网很近,两跳之间的最高点没有在球网的正上方,而是在石川佳纯一侧球台近球网的地方,她这样控制弧线的目的,是为了让球不出台,同时给对手造成旋转和节奏上的双重压力,球友们在练习高抛发球时也可以参考这个细节。高抛发球时腿上的力用得偏少,但在发球之后的还原中,腿上一定要主动调节,不要因为上半身做功多,就忽略了下半身的环节,那样会影响后续衔接,发球也就失去了意义,石川佳纯快速蹬地还原,脚上非常有弹性,虽然高抛发球时脱离双腿控制的,但她在发的过程中已经把重心压回到腿上,还原只是一个顺势的过程,动作没有任何多余,随后,她再次起动重心,在时间非常充裕的情况下,使用反手完成了一板高质量的进攻,球友们在练习高抛发球时一定注意身体重心的控制,尤其是球在空中飞行的过程中,身体重心不宜有大的晃动,这样更有助于提高发球质量。
石川佳纯球拍配置:蝴蝶维斯卡利亚30041+正手蓝海绵国狂3+反手蝴蝶T64
1、双11健伦满额送球活动:
2、双11专业乒乓服装 ,运动鞋特价5折起: