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在古老印度瑜伽练习中，很多练习者都是不用瑜伽垫的，他们通常在幕天席地中，进行身与心、人与宇宙的沟通。但是，现在日常的瑜伽锻炼中，瑜伽垫已经成了不可或缺的辅助品了。瑜伽垫通常特殊材料制成，不同于家中一般的垫子和地毯，它主要起到防滑，防止脊椎、脚踝、膝关节等身体各部位碰伤的作用。
目前市面上主要有三种材质的瑜伽垫比较普遍：EVA材质、PVC发泡材质和TPE材质。
TPE瑜伽垫
主要是由天然乳胶和麻的环保材质组成，生产成本比较高，生产工艺较高，产业进入门槛高。产品质量好、弹性足、韧性强、张力强、柔软且防滑效果高。不含塑料，容易分解，是目前比较看好的产品，深受环境保护者的喜爱。
TPE瑜伽垫
1、tpe瑜伽垫没有毒性、不含PVC、不含金属元素，无刺激性味道，是瑜伽垫中的上品;
2、tpe瑜伽垫拥有自然氧化裂解功能，不会对环境造成损害、可回收、避免环境污染;
3、tpe瑜伽垫很柔软、伏贴，平铺地面，整张垫子都能帖住地面和抓住地面，减少了我们摔倒的情况;
4、tpe瑜伽垫质量很轻、每张垫子约为1200克重，比PVC发泡垫子要薄一些，轻约300克，便于携带收藏;
5、tpe瑜伽垫具有防水、防滑功能，即使脚掌、手掌出汗，在上面做瑜伽练习，防滑效果依然可观。tpe瑜伽垫的正、背面造有美观的防滑颗粒，止滑效果更佳;
6、tpe瑜伽垫的弹性好、回弹力强，让我们尽情的伸展自己的身姿。tpe瑜伽垫的厚度在4-6mm之间，回弹力强，在上面做瑜伽，您会觉得软软的、十分舒适，一点也不会觉得薄。时间久了也不会变硬。
7、tpe瑜伽垫正、背面两种颜色，增加美观性。
PVC瑜伽垫
主要是由PVC材料组成，应用比较广泛，价格比较便宜，颜色多样，生产成本低，工艺简单，容易大众客户的特殊定制要求，深受大众的喜爱。其缺点是塑料制品不容易自然分解，对环境的危害性较大。
PVC瑜伽垫
1、拿过一个PVC材质的瑜伽垫先不要打开，用鼻子闻闻垫子的顶端。如果有刺鼻的味道则很可能是质量不过关
2、用大拇指和食指捏瑜伽垫，试试耐压性和回弹力如何。
3、用橡皮擦擦一下瑜伽垫，看材质是否容易破裂或者是轻扯拉时是否有痕迹。
4、用手掌轻推垫子表面，要有一种干涩的感觉。
5、另外，国内生产的瑜伽垫长宽大小基本上都是173cmx61cm，如果你是个高个子，总觉得这个大小的瑜伽垫捉襟见肘，也不妨去买一个183cmx61cm，甚至更长的。
EVA瑜伽垫
主要属于比较低端瑜伽垫，材质太多由硬泡沫(多用于制造鞋底)，其弹性不佳，防滑能力差，但因价格低廉还是有一部分受众群体。假如你需要在旅游期间练习瑜伽使用瑜伽垫，EVA瑜伽垫是最好的选择。但EVA瑜伽垫很容易改变它的形状，会对瑜伽练习造成一定不便。
EVA瑜伽垫
清洁的重要性
1、我们个人在做瑜珈运动时，多少会有汗水及其它碎屑残留在瑜珈垫上，经多次的使用没有清洗会造成发霉;我们建议您至少使用三次或使用时间间隔超过二周，要再度使用前一天做一次清洗，以确保您使用瑜珈垫时的清洁。
2、平时清洁以清水冲洗，并用毛巾擦拭瑜珈垫表面即可。
3、如瑜珈垫要加强清洁时，加肥皂水用毛巾擦拭，并用大量清水冲洗掉。
4、瑜珈垫清洁时切勿用较硬毛刷刷洗，会造成表面薄膜破裂起毛。
清洁的方法
为保持tpe瑜伽垫的清洁，能者橡胶橡胶建议你每隔一周就清洗一次。清洗方式具体如下：
1、将两滴洗洁精兑四碗水，喷洒在瑜伽垫上，然后用干布擦净。
2、如果瑜伽垫已经很脏了，还可以用布蘸上洗衣粉来轻轻拭擦瑜伽垫，再用清水冲干净，之后用干毛巾卷起瑜伽垫，吸干多余的水分。最后，把瑜伽垫晾干即可。
3、如果垫子非常脏，浴缸加满冷水，再加入洗衣粉。洗衣粉愈少愈好，因为任何残留，都会让以后瑜伽垫变滑。然后用湿布擦洗垫子，再冲干净。用大干毛巾卷起瑜伽垫，吸干多余的水分，放开晾干。
