跑步机购买指南-6个有用的提示
专卖工厂：跑步机厂家作者：健伦跑步机发布时间：2022-08-10 02:18:44
许多人买了一台跑步机，却成了昂贵的晾衣架。跑步机有助于改善心血管健康，获得更多能量，锻炼肌肉，不同跑步机在价格和功能上有很大的不同，为了使大家正确选购跑步机，了解各种跑步机功能，以便找到合适的跑步机，这里有6个建议帮助大家充分利用跑步机。
提示1：首先考虑一下你想如何使用跑步机。
在购买跑步机之前，花点时间想想你想如何使用它。你想把它主要用作步行，还是为即将到来的比赛训练？
或许一台极度倾斜的跑步机更适合你？你是想要大量的附加功能来激励你的锻炼，还是更想要一台坚固的跑步机？
市场上有许多不同类型的跑步机，其中一些更注重性能，具有卓越的组件和人体工程学特性。还有一些跑步机有高科技激励功能，包括健身跟踪、虚拟锻炼路线和指导锻炼的高级程序。有些非常适合行走，而另一些则是用来跑步的。
一旦你确定了如何使用跑步机，会更好地了解要寻找的功能。
提示2：计划至少花3000元买一台高质量的跑步机。
市面上有许多价格不到3000元的跑步机。但必须注意的是，这些低成本的跑步机存在一些风险。跑步机是一个复杂的机器，有时候它需要应付一些高强度的运转。便宜的跑步机，之所以提供更低的价格，因为他们通常配有便宜的组件，包括非常小的跑步面积、低功率的马达和太薄的跑板（不适合超重的人）。
因此，如果你只多花一点钱，就能得到高质量的跑步机，拥有更好的性能和更强的使用保证。当然这对一些买家来说并不现实，需求因人而异，如果你真的买了一台便宜的跑步机，请注意你要买的是什么。
提示3：查看框架、电机、零件的保修。
一些品牌只提供非常短暂的保修，90天。这些跑步机真的不要买，因为它们可能会很快就会挂掉，这种大机器一定要注意下它的保修期。
提示4：为跑步机设定你想要达到的SMART目标。
当最终跑步机到达你的家中，准备使用时，是时候设定一些目标了！不要想着这台机器的存在就能帮你减肥或增强体质。你需要有一个计划并实际使用它。
使用SMART帮助设定可实现的目标，它包含以下特征：
特殊的
可测量的
可达到的
相关的
时间敏感型
制定一个计划，并坚持下去，不要三天打渔两天晒网。
许多跑步机会有一些非常奇特的程序来帮助实现目标。最好的程序之一叫做iFit，这是在爱康跑步机上自带的程序，它允许你设定目标，跟踪锻炼，同步到谷歌地图。然而，iFit需要额外的费用才能使用。
提示5：让跑步机锻炼变得有趣。
日复一日的在原地跑步……这可能会非常无聊！这就是为什么需要每天保持锻炼的趣味性。
我们可以变着花样跑步，如尝试以不同的倾斜度或速度来跑步。玩高强度间歇训练。使用跑步机上的内置程序在公园、外国城市或有趣的地形上运行虚拟路线，进行跑步。
几乎每一个顶级品牌都有某种内置的程序，让日常锻炼保持新鲜。此外，有些跑步机现在有集成了互联网浏览功能、触摸屏和集成平板电脑支架，可以利用跑步机时间来看最近的电视节目，或者看看最新的突发新闻。
提示6：坚持锻炼！
我们看到更多的是新买一台跑步机，使用了几个月，然后……就没然后了。很多人刚开始决定很强烈，超过50%下定决心减肥的人在六月内放弃了……不要让你的跑步机变成昂贵的衣架，制定一个计划并坚持下去，你就会看到结果！
参考以下文章，帮你找到合适的跑步机：
全球跑步机十大品牌排名
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跑步机马达持续多少hp好
