乒乓球技术-波尔的高调弧圈球
专卖工厂：乒乓球台厂家作者：健伦乒乓球台发布时间：2022-11-14 00:07:03
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高吊弧圈球，又称“加转弧圈球”。现在“高吊弧圈球”的使用频率要高一些。
特点：上旋强烈，第一弧线较高，运行速度较慢，第二弧线反弹下坠，向下滑落快，不易识别着台点及飞行轨迹，给对方掌握回球的节奏、时间、拍形增加困难，感到对不上点，使不上劲，能直接得分或为拉前冲弧圈制造机会，通常在接发球、对削、搓、挡、攻以及接出台的下旋球时运用。双方对拉弧圈球时很精彩很好看。
横板反手拉加转弧圈球技术
站位：判断来球，选好站位。
引拍：球拍向下方引至大腿内侧，身体重心随之下降，右肩下沉，肘关节稍向前顶出，手腕稍外展并适当放松。
击球：向上前方挥拍，以肘关节为力点带动前臂发力，充分发挥手腕的转动作用。在来球的下降前期，身体向上抬起，摩擦球的中上部。身体稍向后仰，帮助手腕调节弧线。
还原：控制动作幅度，快速还原。
要点：1、引拍时手腕要下垂，拍形要打开。
2、顶肘，甩臂，快速抖腕。
3、身体略后仰。
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横板正手拉加转弧圈技术
站位：判断来球，选好站位。
引拍：右肩下沉，向后下方引拍，腰向后稍转动，引拍位置比前冲弧圈球要低。
击球：向上前方挥拍，出球点比前冲低，拉球时的肘关节角度在130－160度之间，加力摩擦球的中部，身体重心由右脚移至左脚，拉球的下降期。
还原：尽可能控制随势挥拍动作不要过大，注意还原。
要点：1、拍面立起，摩擦球的中部。
2、充分利用蹬伸的力量。
初学者注意事项：
1、初学者常易拉漏球，或球擦拍边，找不准击球点，要多做徒手练习，牢记动作要领，逐步体会手、腰髋、腿的配合和肌肉感觉，产生手感。
2、拉弧圈球，是先打后摩，又打又摩，以摩为主。因此，手臂不能伸得太直，引拍不要过低，拍形前倾角度不能过大，向上发力时也要向前发力，以免造成漏球、击球时间迟、发力效果差等现象。
3、手腕要先向后伸，触球一刹那，向前打击球后向上摩擦，这样爆发力大，还能起微调的作用。加强了手腕对拍形、弧线的控制，增强了摩擦力。
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